Opinião bem informada

Tópico: Sono

Corpo humano precisa de 14 dias para se adaptar ao horário de verão

Antes de se acostumar com a nova rotina, corpo sofre com falta de atenção, memória e sono fragmentado.

Os benefícios de se desligar um pouco de tecnologia

Uma vez por semana desconectado pode trazer mudanças à saúde física e mental.